Régime alimentaire avec des varices: ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger ou boire

Dans cet article, vous apprendrez: quel doit être le régime alimentaire pour les varices. Pourquoi certains produits aident à faire face à la maladie, tandis que d'autres mènent à la détérioration de la santé.

La thérapie nutritionnelle pour les varices augmente l'efficacité des médicaments. Les médicaments seront inutiles si les gens continuent à consommer des aliments et des boissons qui affectent négativement l'état du navire.

Régime alimentaire pour tous les types de varices (veines des jambes, des organes pelviens, de l'œsophage et de l'estomac) sont les mêmes. Lorsque vous consultez un médecin spécialiste des maladies des veines – le patient, avec des recommandations pour les médicaments reçoit un memo une liste de qui est permis et interdit les aliments.

En utilisant uniquement l'alimentation pour se débarrasser des varices impossible, mais une bonne nutrition est essentielle pour la prévention de la progression de la maladie.

Les objectifs de l'alimentation avec des veines variqueuses

régime alimentaire pour les varices

Les aliments avec des veines variqueuses (tous les types), avec les objectifs suivants:

  1. Le renforcement des parois vasculaires – les vitamines et les minéraux diminution de la perméabilité vasculaire, augmentation de l'élasticité de la veine, effet anti-inflammatoire. Manger des aliments riches en éléments nutritifs précieux, améliore l'état des vaisseaux sanguins avec des veines variqueuses.
  2. La diminution de la viscosité du sang des veines variqueuses ralentit le flux sanguin, augmente le risque de formation de caillots sanguins. Par conséquent, lorsque toutes les modifications de l'emplacement, il est nécessaire d'observer potable mode et pour éviter la déshydratation.
  3. Réduire le gonflement des tissus – la rétention de liquide dans le corps conduit à la formation de l'œdème est l'un des principaux symptômes de varices des membres inférieurs.
  4. L'obésité, l'excès de poids du patient conduit à une augmentation de la pression dans les vaisseaux sanguins des jambes et est l'un des principaux facteurs favorisant le développement de varices.
  5. La normalisation des selles, la constipation régulière conduire à l'accumulation de substances toxiques dans le corps qui ont un impact négatif sur l'état des vaisseaux sanguins; augmentation de la pression dans les veines du petit bassin et les membres inférieurs, une augmentation de la charge sur la paroi veineuse.

Besoin de vitamines et de minéraux

Nom composé Quels sont les effets que Contenues dans les produits suivants
La Vitamine E Un puissant antioxydant qui protège les membranes cellulaires contre les dommages) Toutes les huiles végétales

Les œufs

De germe de blé

Laitue

Les noix (amandes et noisettes)

La Vitamine C Effet Anti-inflammatoire

Renforce les parois des veines

Réduit la viscosité du sang

Agrumes

Pommes

Groseille

Kiwi

Les raisins de corinthe

La canneberge

Verdure (persil, oseille, épinards)

Les bioflavonoïdes Améliorer l'élasticité des capillaires

Stabiliser les membranes cellulaires

Impliqué dans la synthèse de collagène

Agrumes

Toutes les baies

Le sarrasin

Thé vert

Cuivre Nécessaire pour la synthèse de l'élastine

Renforce les parois des veines

Empêche leur amincissement et de l'expansion

Les algues

De fruits de mer

Le Zinc Impliqués dans le processus de l'hématopoïèse

Normalise la viscosité du sang

Foie de boeuf

Le jaune d'œuf

Haricots de soja

Noix de pin

Silicium Impliquée dans la synthèse du collagène et de l'élastine

Renforce la paroi vasculaire

La Figure

L'avoine

Le blé

Le sarrasin

Haricots de soja

Les haricots

Raisins

Acides gras oméga-3 Réduire le taux de cholestérol

Éviter d'endommager le navire

Huile végétale

Les poissons

De fruits de mer

Huile de foie de morue

Les épinards

La fibre Stimule les intestins

La prévention de la constipation

Les céréales (sarrasin)

Légumes

Fruits

Bran

Produits recommandés

Régime alimentaire pour les varices sont:

  • Les légumes devraient constituer la base de l'alimentation des patients ayant des varices. Particulièrement utile: le chou, les carottes, les tomates, les poivrons, betteraves. Chaque jour sur la table doit être présent de légumes, salade, assaisonnée avec de l'huile végétale, de légumes et de plats d'accompagnement.
  • Fruits: agrumes, les pommes, les poires, les cerises, les cerises, les abricots.
  • Baies: airelle, le bleuet et la canneberge, framboise.
  • Les poissons et les fruits de mer sont une bonne alternative à la viande de plats: crevettes, moules, calamars.
  • De la viande maigre de boeuf, de porc, de poulet et de lapin. Produit utile pour les varices – foie de bœuf.
  • Noix: amandes et noisettes ajouté aux céréales; écrasées de noix de muscade sont utilisées comme condiment pour les plats.
  • Les céréales contiennent des glucides qui fournissent le corps avec de l'énergie. Avec des veines variqueuses, donner la préférence à brun riz et de sarrasin, riche en fibres et en micronutriments.
  • Les légumineuses: pois, fèves de soja.
  • Les verts: le persil, les épinards, l'oseille.
  • Le miel est recommandé de le prendre comme un Complément à thé, des céréales, 2-3 cuillères à soupe par jour. Particulièrement utile pour les varices miel de châtaignier. Extrait de marron d'inde est inclus dans les médicaments sont souvent prescrits pour les patients ayant des varices.
  • Les œufs.

Des boissons saines

Régime alimentaire pour les varices implique la consommation de grandes quantités de liquide. Boissons les plus utiles:

  • thé vert;
  • naturels de fruits et jus de légumes;
  • les boissons aux fruits, des baies;
  • les compotes;
  • le thé de gingembre;
  • les tisanes de feuilles de cassis, de menthe, de mélisse);
  • ordinaire de l'eau non gazeuse;
  • boire avec du vinaigre de cidre de Pomme.

Boire recette avec du vinaigre de cidre de Pomme

recettes

Dans un verre d'eau tiède, ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de Pomme, le miel au goût, bien mélanger. À prendre pendant le jour après les repas.

Recette du thé au gingembre

Quatre cuillères à soupe de gingembre haché et le zeste d'un citron et verser un litre d'eau bouillante, couvrir avec le couvercle, laissez pendant une demi-heure à infuser, refroidir à une température confortable, ajouter le miel au goût.

La liste des aliments interdits et des boissons

Les varices tombent sous l'interdiction de la nourriture et les boissons qui contribuent à la rétention de liquide dans le corps, et le gain de poids peut affecter les veines.

  • L'alcool – l'alcool dilate les vaisseaux sanguins, fluides à partir des cellules des feuilles dans l'espace intercellulaire, perturbé le métabolisme, l'état de santé du patient: l'augmentation de la lourdeur et de la douleur dans les jambes.
  • Les viandes, les marinades conduire à la rétention de fluide.
  • Bouillon, de la gelée de contenir de grandes quantités de matières extractibles, l'augmentation de la viscosité du sang.
  • Les viandes grasses réfractaire graisses, augmenter le taux de cholestérol, augmentation de la viscosité du sang.
  • Toutes sortes de conserves, de coloriage et de conservateurs qui entrent dans la composition ont un effet toxique sur les vaisseaux sanguins
  • Muffin, la Torah, le chocolat contient une grande quantité d'hydrates de carbone, de sorte qu'il est interdit pour les patients ayant un excès de poids. En l'absence de l'obésité, ces aliments peuvent être consommés en quantités limitées.
  • Chaud les épices ont un impact négatif sur les vaisseaux sanguins.
  • Les aliments salés – sel contribue à la rétention des fluides et de l'œdème dans les jambes. La nourriture est préparée sans sel, une petite quantité est ajoutée juste avant de manger.
  • Le café, le thé noir, boissons est contre-indiqué dans toutes les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, y compris les varices.
  • Chicorée – cette boisson est souvent utilisé comme un substitut pour le café, les patients souffrant d'hypertension, mais comme il élargit les vaisseaux sanguins, les varices, il ne doit pas être utilisé.

Plus le patient a exprimé les symptômes, les plus strictes devraient être l'alimentation pour les varices.

Exemple de menu

Petit déjeuner: lait, la bouillie de riz avec des noix ou des fruits, une Tasse de thé au gingembre.

Deuxième petit Déjeuner: salade de légumes frais, habillé avec de l'huile de tournesol.

Déjeuner: faible en gras, soupe au poulet, pommes de terre au four, à la vapeur, poulet pané, de thé vert.

Après-midi: une Tasse de yogourt avec des fruits, des biscuits.

Dîner: bouillie de sarrasin, poisson cuit au four. Des jus de fruits.

Prévisions

Les Patients atteints de varices doivent toujours être vu par un médecin phlébologue. Traitement de la toxicomanie taux. L'alimentation est également nécessaire d'observer constamment. Sous les conseils d'un médecin près de 80% des patients à un stade précoce de la maladie à la restauration complète de la performance. Violations flagrantes du régime alimentaire (consommation d'alcool, une grande quantité de graisses animales et d'autres aliments interdits) conduisent souvent à une rechute. Dans les cas compliqués de varices sont en mesure d'obtenir une amélioration dans seulement 50% des patients, et le reste envoyé pour le traitement chirurgical.

01.06.2019